Slaapproblemen

Praktische kennis over beter slapen, geredigeerd en gecheckt door onze slaapspecialisten.

28 artikelen
Wakker schrikken bij het inslapen: wat is een hypnic jerk?
Slaapproblemen

Wakker schrikken bij het inslapen: wat is een hypnic jerk?

11 min lezen
Waarom val je op de bank wél in slaap, maar niet in bed?
Slaapproblemen

Waarom val je op de bank wél in slaap, maar niet in bed?

11 min lezen
Waarom slaap je met je mond open (en wat doe je eraan)?
Slaapproblemen

Waarom slaap je met je mond open (en wat doe je eraan)?

11 min lezen
Slecht slapen bij volle maan: wat zegt de wetenschap echt?
Slaapproblemen

Slecht slapen bij volle maan: wat zegt de wetenschap echt?

8 min lezen
Praten in je slaap: waar komt het vandaan en is het erg?
Slaapproblemen

Praten in je slaap: waar komt het vandaan en is het erg?

9 min lezen
Waarom droom je zoveel (en is dat erg)?
Slaapproblemen

Waarom droom je zoveel (en is dat erg)?

9 min lezen
Huisstofmijt in je matras: wat helpt echt bij allergie
Slaapproblemen

Huisstofmijt in je matras: wat helpt echt bij allergie

9 min lezen
Moe wakker worden ondanks genoeg slaap: oorzaken en oplossingen
Slaapproblemen

Moe wakker worden ondanks genoeg slaap: oorzaken en oplossingen

9 min lezen
Apart slapen: goed of slecht voor je relatie en je slaap?
Slaapproblemen

Apart slapen: goed of slecht voor je relatie en je slaap?

9 min lezen
Kussen bij nekhernia: wat werkt echt?
Slaapproblemen

Kussen bij nekhernia: wat werkt echt?

7 min lezen
Niet slapen na 20 minuten? Dit is de beste aanpak (zonder frustratie)
Slaapproblemen

Niet slapen na 20 minuten? Dit is de beste aanpak (zonder frustratie)

13 min lezen
Onrustige benen in bed: oorzaken, direct stoppen & wanneer naar de dokter
Slaapproblemen

Onrustige benen in bed: oorzaken, direct stoppen & wanneer naar de dokter

15 min lezen
← Terug naar de Slaapgids