Slaapadvies & Matras Tips | Kameo Sleep Blog

Aanpasbaar kussen: waarom verstelbare hoogte en hardheid beter slapen oplevert
Aanpasbaar kussen: waarom verstelbare hoogte en hardheid beter slapen oplevert
Aanpasbaar kussen: waarom verstelbare hoogte en hardheid beter slapen oplevert Door Kameo Sleep · maart 2026 TL;DR Een aanpasbaar kussen laat je de hoogte en/of hardheid afstemmen op je slaaphouding... Meer informatie...
Beste slaaphouding: voor- en nadelen per stijl + matrasadvies
Beste slaaphouding: voor- en nadelen per stijl + matrasadvies
Beste slaaphouding: voor- en nadelen per stijl + matrasadvies Door Kameo Sleep · maart 2026 TL;DR Zijslapen (linkerflank) is voor de meeste mensen de beste slaaphouding — het ondersteunt de... Meer informatie...
Kussen bij schouder- en nekklachten: zo kies je het juiste
Kussen bij schouder- en nekklachten: zo kies je het juiste
Kussen bij schouder- en nekklachten: zo kies je het juiste Door Kameo Sleep · maart 2026 TL;DR Bij schouderklachten is kussenhoogte cruciaal: zijslapers hebben een hoog kussen nodig dat de... Meer informatie...
Ergonomisch kussen: wat is het en voor wie is het bedoeld?
Ergonomisch kussen: wat is het en voor wie is het bedoeld?
Ergonomisch kussen: wat is het en voor wie is het bedoeld? Door Kameo Sleep · maart 2026 TL;DR Een ergonomisch kussen is ontworpen om de wervelkolom in neutrale positie te... Meer informatie...
Wennen aan een nieuw matras: hoe lang duurt het en wat helpt?
Wennen aan een nieuw matras: hoe lang duurt het en wat helpt?
Wennen aan een nieuw matras: hoe lang duurt het en wat helpt? Door Kameo Sleep · maart 2026 TL;DR De gemiddelde gewenningsperiode voor een nieuw matras is 3 tot 6... Meer informatie...
Kameo Flex Pillow review: eerlijke ervaringen na 30 nachten
Kameo Flex Pillow review: eerlijke ervaringen na 30 nachten
Kameo Flex Pillow review: 30 nachten getest (voor- en nadelen) Door Kameo Sleep · maart 2026 TL;DR Het Kameo Flex Pillow past zijn hardheid aan via een rits — ideaal... Meer informatie...
Slaaphouding en rugpijn: welke matras kies je?
Slaaphouding en rugpijn: welke matras kies je?
Last van rugpijn door je slaaphouding? Ontdek welke matrassoort het beste past bij rugslapen, zijslapen of buikslapen. Praktisch advies van slaapexperts. Meer informatie...
Hoe matras schoonmaken: complete stap-voor-stap gids
Hoe matras schoonmaken: complete stap-voor-stap gids
Hoe maak je een matras schoon? Complete 2026 gids met praktische stappen voor elke vlek, hoe vaak schoonmaken en wat je absoluut niet moet doen. Incl. tips voor Kameo Flex. Meer informatie...
Topdekmatras Kiezen: Wat Doet Het Écht en Wanneer Heb je er Één Nodig?
Topdekmatras kiezen: wat doet het écht en wanneer heb je er één nodig?
Wat doet een topdekmatras écht? Ontdek wanneer je er één nodig hebt, hoe je het juiste topmatras kiest en welke types het beste passen bij jouw slaapbehoefte. Meer informatie...
Wat is nou echt een goed matras? (Zo kies je zonder miskoop)
Wat is nou echt een goed matras? (Zo kies je zonder miskoop)
Ontdek wat een goed matras écht is: juiste stevigheid, materiaal, ventilatie en zone-indeling. Inclusief testchecklist, tabel en FAQ. Meer informatie...
Beste kussenhoogte voor zijslapers: 2-minuten test tegen nekpijn
Beste kussenhoogte voor zijslapers: 2-minuten test tegen nekpijn
Beste kussenhoogte voor zijslapers: 2-minuten test tegen nekpijn De beste kussenhoogte voor zijslapers is de hoogte die je nek in een rechte lijn met je borstkas houdt (neutraal), zonder dat... Meer informatie...
Schouderpijn van zijslapen? Oorzaken + 14-daags herstelplan
Schouderpijn van zijslapen? Oorzaken + 14-daags herstelplan
Schouderpijn van zijslapen? Dit zijn de oorzaken + dé complete oplossing Schouderpijn door zijslapen ontstaat meestal door te veel druk op het schoudergewricht in combinatie met een nek die niet... Meer informatie...