Slaapadvies & Matras Tips | Kameo Sleep Blog

Schouderpijn na slapen, overdag minder? Dit zegt je bed (checklist)
Schouderpijn na slapen, overdag minder? Dit zegt je bed (checklist)
Schouderpijn na slapen, overdag minder? Dit zegt je bed (checklist) Word je wakker met schouderpijn die in de loop van de dag wegzakt? Dan is de kans groot dat je... Meer informatie...
Arm slaapt in bed? Stop tintelende vingers met deze 10 fixes
Arm slaapt in bed? Stop tintelende vingers met deze 10 fixes
Arm slaapt in bed? Stop tintelende vingers met deze 10 fixes Word je ’s nachts wakker met een slapende arm, tintelende vingers of een doof gevoel in je hand? In... Meer informatie...
Schouderzone in je matras: de #1 fix tegen schouderpijn?
Schouderzone in je matras: de #1 fix tegen schouderpijn?
Schouderzone in je matras: de #1 fix tegen schouderpijn? Een schouderzone is vaak het verschil tussen “op je zij liggen en toch schouderpijn” en “ontspannen wakker worden”. In deze gids... Meer informatie...
Te hard of te zacht matras? 9 signalen dat jouw schouderpijn daarvandaan komt
Te hard of te zacht matras? 9 signalen dat jouw schouderpijn daarvandaan komt
Te hard of te zacht matras? 9 signalen dat jouw schouderpijn daarvandaan komt Word je wakker met een stijve, zeurende of stekende schouder en trekt het pas later op de... Meer informatie...
Sneller in slaap vallen: 12 micro-gewoontes + 10-min avondroutine
Sneller in slaap vallen: 12 micro-gewoontes + 10-min avondroutine
Sneller in slaap vallen: 12 micro-gewoontes + 10-min avondroutine Wil je écht sneller in slaap vallen zonder afhankelijk te zijn van melatonine of slaapmedicatie? In dit artikel vind je 12... Meer informatie...
Topper op je matras: zin of onzin? Dit advies bespaart geld
Topper op je matras: zin of onzin? Dit advies bespaart geld
Topper op je matras: zin of onzin? Dit advies bespaart geld Een topper kan je slaapcomfort direct verbeteren en je matras langer meelaten. Maar hij is ook vaak een dure... Meer informatie...
Koudschuim HR55 uitgelegd: waarom dit (vaak) het beste matras is
Koudschuim HR55 uitgelegd: waarom dit (vaak) het beste matras is
Koudschuim HR55 uitgelegd: waarom dit (vaak) het beste matras is HR55 koudschuim is voor de meeste slapers de perfecte balans tussen stevige ondersteuning, comfortabele veerkracht en goede ventilatie. In dit... Meer informatie...
Te warm slapen op je matras? 12 oorzaken + oplossingen die echt werken
Te warm slapen op je matras? 12 oorzaken + oplossingen die echt werken
Te warm slapen op je matras? 12 oorzaken + oplossingen die echt werken Te warm slapen komt zelden door één ding: meestal is het een combinatie van matrasmateriaal, beddengoed, ventilatie... Meer informatie...
Beste hoofdkussen bij nekklachten (2026): perfecte hoogte per houding
Beste hoofdkussen bij nekklachten (2026): perfecte hoogte per houding
Beste hoofdkussen bij nekklachten (2026): perfecte hoogte per houding Het beste hoofdkussen bij nekklachten is het kussen dat je nekwervels in een neutrale lijn houdt met je rug. Dat lukt... Meer informatie...
Matras hardheid kiezen: zacht, medium of stevig? (zonder gokken
Matras hardheid kiezen: zacht, medium of stevig? (zonder gokken
Matras hardheid kiezen: zacht, medium of stevig? (zonder gokken) De juiste matras hardheid kiezen is cruciaal voor een goede nachtrust. Het gaat niet om wat lekker aanvoelt in de winkel,... Meer informatie...
Zijslaper: zo voorkom je schouder- en nekpijn
Zijslaper: zo voorkom je schouder- en nekpijn
Zijslaper: zo voorkom je schouder- en nekpijn Word je als zijslaper regelmatig wakker met een stijve nek of zeurende pijn in je schouder? Dit is een veelvoorkomend probleem. Gelukkig kun... Meer informatie...
Wakker met lage rugpijn: oorzaken & advies
Wakker met lage rugpijn: oorzaken & advies
Wakker met lage rugpijn: oorzaken & advies Word je elke ochtend wakker met een zeurende of stekende pijn in je onderrug? Je bent niet de enige. In dit artikel ontdek... Meer informatie...