Slaapadvies

Matras proefslapen: zo werkt 100 nachten proberen

Door de redactie van Kameo Sleep · Bijgewerkt 2 augustus 2026 · 9 min lezen
Matras proefslapen: zo werkt 100 nachten proberen

Hoe werkt proefslapen op een matras?

Bij proefslapen test je een matras thuis in je eigen bed, vaak 100 nachten, en stuur je hem terug als hij niet bevalt. Dat is een eerlijkere test dan 10 minuten proefliggen in een showroom, want je lichaam heeft 3 tot 4 weken nodig om te wennen.

  • Matras proefslapen betekent dat je een matras thuis in je eigen bed test, vaak 100 nachten, en hem kunt retourneren.
  • 10 minuten proefliggen in een showroom zegt weinig: je lichaam heeft 3 tot 4 weken nodig om aan een nieuw matras te wennen.
  • Let in de voorwaarden op het verschil tussen een echte proefperiode en alleen het wettelijke herroepingsrecht van 14 dagen.
  • Kijk ook naar de ophaalkosten en de terugbetaaltermijn.
  • Bij Kameo slaap je 100 nachten proef, is retourneren gratis en krijg je het aankoopbedrag binnen 7 tot 14 dagen terug.

Waarom zegt 10 minuten proefliggen in de winkel zo weinig?

Proefliggen in een showroom geeft alleen een eerste indruk van het ligcomfort, geen betrouwbaar beeld van hoe je op een matras slaapt. Je ligt er hooguit 10 minuten op, met je kleren en schoenen aan, klaarwakker en vaak met een verkoper ernaast. Een nacht slapen duurt 7 tot 8 uur, waarin je spieren volledig ontspannen en je tientallen keren van houding wisselt.

Daar komt bij dat een showroommodel al door honderden mensen is ingelegen en dus zachter aanvoelt dan hetzelfde matras nieuw uit de doos. Wat in de winkel heerlijk lijkt, kan thuis na een week tegenvallen, en andersom. Onderzoek naar matraskeuze laat bovendien zien dat mensen bij een korte ligtest vooral kiezen op eerste comfort, terwijl de criteria die een matras echt goed maken, zoals ondersteuning en drukverdeling, pas na meerdere nachten voelbaar worden.

Online een matras kopen zonder eerst te liggen voelt daarom spannend, maar is het eigenlijk niet: een proefperiode van tientallen nachten in je eigen bed is een eerlijkere test dan 10 minuten op een showroommodel.

Illustratie van proefslapen: slaper test een nieuw matras thuis terwijl de kalender de proefnachten aftelt

Waarom heeft je lichaam weken nodig om te wennen aan een nieuw matras?

Je lichaam heeft gemiddeld 3 tot 4 weken nodig om te wennen aan een nieuw matras. Experts raden daarom aan om minstens 30 nachten te slapen op een nieuw matras voordat je een oordeel velt. In die periode passen je spieren, gewrichten en slaaphouding zich aan de nieuwe ondersteuning aan.

Dat wennen is vooral merkbaar als je oude matras versleten was. Wie jarenlang in een kuil heeft geslapen, ervaart een goed ondersteunend matras in het begin soms als te hard, terwijl juist het oude matras het probleem was. In het artikel over wennen aan een nieuw matras lees je precies wat er in die eerste weken gebeurt en wat helpt. Twijfel je of je huidige matras nog goed is, check dan eerst de signalen dat je matras aan vervanging toe is.

Goed om te weten: de eerste nachten op een nieuw matras slechter slapen is normaal en zegt niets over de eindkwaliteit. Beoordeel een matras nooit op de eerste week, maar op hoe je na 3 tot 4 weken wakker wordt.

Precies daarom is een korte showroomtest misleidend en een lange proefperiode waardevol: pas na de gewenningsfase merk je of een matras te hard of te zacht voor je is.

Hoe werkt een matras proefperiode?

Een matras proefperiode betekent dat je na aankoop een vast aantal nachten, vaak 100, thuis op het matras mag slapen en het binnen die termijn mag retourneren als het niet bevalt. Je test het matras dus in je eigen slaapkamer, op je eigen bodem en met je eigen dekbed: precies de omstandigheden waarin je er jaren op gaat slapen.

In grote lijnen verloopt proefslapen bij de meeste aanbieders zo:

1

Bestel het matras online

Het matras wordt thuisbezorgd, tegenwoordig meestal gecomprimeerd en gerold als bed-in-a-box.

2

Slaap er minstens 30 nachten op

Geef je lichaam de tijd om te wennen voordat je oordeelt. Sommige aanbieders stellen een minimum aantal nachten verplicht voordat je mag retourneren.

3

Tevreden? Dan hoef je niets te doen

Bevalt het matras, dan slaap je gewoon door. De proefperiode loopt vanzelf af.

4

Niet tevreden? Meld je retour

Je meldt de retour bij de klantenservice, het matras wordt opgehaald of teruggestuurd en je krijgt je geld terug volgens de voorwaarden van de aanbieder.

Voor de aanbieder is proefslapen alleen vol te houden als het matras van goede kwaliteit is: bij hoge retourpercentages is het model niet rendabel. Een ruime proefperiode zegt daarom vaak meer over het vertrouwen van een merk in zijn product dan een hoge prijs. Waarom een duurder matras niet automatisch beter is, lees je in een apart artikel.

Wat is het verschil tussen proefslapen en 14 dagen herroepingsrecht?

Het herroepingsrecht is een wettelijk recht binnen de EU: bij een online aankoop mag je binnen 14 dagen na ontvangst de koop ontbinden. Een proefperiode is extra service van de aanbieder bovenop dat wettelijke recht, met ruimere voorwaarden. Het verschil zit vooral in wat je met het matras mag doen en hoe lang je de tijd hebt.

Binnen het herroepingsrecht mag je een product beoordelen zoals je dat in een winkel zou doen: bekijken, voelen, even liggen. Wekenlang op een matras slapen valt daar strikt genomen buiten. Een echte proefperiode is juist bedoeld om op het matras te slapen, nacht na nacht.

Herroepingsrecht Proefperiode
Basis Wettelijk verplicht in de EU Vrijwillige service van de aanbieder
Termijn 14 dagen na ontvangst Vaak 100 nachten of meer
Gebruik Beoordelen zoals in de winkel Echt op het matras slapen
Wennen mogelijk? Nee, korter dan de gewenningstijd van 3 tot 4 weken Ja, ruim voldoende nachten

Let hierop bij het vergelijken van aanbieders: sommige webshops adverteren met "gratis uitproberen" terwijl ze alleen het wettelijke herroepingsrecht van 14 dagen bieden. Dan moet je dus oordelen voordat je lichaam gewend is.

Waar moet je op letten in de voorwaarden van een proefperiode?

De waarde van een proefperiode staat of valt met de voorwaarden: het aantal nachten, de retourkosten en de snelheid van terugbetalen. Twee aanbieders die allebei "proefslapen" beloven, kunnen in de praktijk sterk verschillen. Check daarom altijd deze drie punten voordat je bestelt:

Echte proefnachten

Gaat het om een proefperiode van tientallen nachten waarin je op het matras mag slapen, of alleen om het wettelijke herroepingsrecht van 14 dagen?

Retour- en ophaalkosten

Een matras past niet in een brievenbus. Check of ophalen aan huis gratis is, of dat er tientallen euro's retour- of ophaalkosten worden ingehouden.

Terugbetaaltermijn

Krijg je het volledige aankoopbedrag terug, en binnen hoeveel dagen? Let ook op of afgeprijsde producten zijn uitgesloten van de proefperiode.

Lees daarnaast de kleine lettertjes over de staat van het matras: vlekken of beschadigingen kunnen een retour weigeren of het terugbetaalde bedrag verlagen. Een matrasbeschermer of hoeslaken gebruiken tijdens het proefslapen is dus verstandig. En check of er een minimum aantal nachten geldt voordat je mag retourneren: dat is geen valkuil maar juist een teken dat de aanbieder wil dat je door de gewenningsfase heen bent.

Hoe werkt 100 nachten proefslapen bij Kameo?

Bij Kameo slaap je 100 nachten proef op een matras; voor kussens en hoeslakens geldt een proefperiode van 30 nachten. Daarnaast houd je gewoon je wettelijke EU-herroepingsrecht van 14 dagen. Kameo kiest voor 100 nachten omdat experts minstens 30 nachten wennen aanraden: zo heb je na de gewenningsfase nog ruim de tijd om te beoordelen of het matras echt bij je past.

Zo ziet de proefperiode er in de praktijk uit:

  • Levering: gratis verzending met een levertijd van 1 tot 2 werkdagen. Het matras komt als bed-in-a-box: gecomprimeerd en gerold in een doos van ongeveer 110x40x40 cm. Let op: bij levering wordt geen oud matras meegenomen. Lees daarom vooraf hoe je je oude matras afvoert via de milieustraat.
  • Retourneren: volledig gratis. Een matras is een groot en zwaar pakket en wordt daarom gratis bij je thuis opgehaald door een transportbedrijf.
  • Terugbetaling: je ontvangt het volledige aankoopbedrag binnen 7 tot 14 dagen na ophaling, via de oorspronkelijke betaalmethode, met een bevestiging per e-mail.
  • Ook bij korting: de proefperiode geldt ook voor afgeprijsde producten.

Het matras waar je proef op slaapt is het Kameo Flex Matras: een aanpasbaar matras met 6 instellingen voor 6 comfort- en hardheidsniveaus. Merk je tijdens het proefslapen dat het matras te hard of te zacht aanvoelt, dan wissel je eerst gewoon van instelling voordat je aan retourneren denkt. Op matrassen krijg je bovendien 10 jaar garantie, en inmiddels slapen 30.000+ mensen op Kameo.

Wat gebeurt er met een geretourneerd matras?

Een matras dat na proefslapen wordt opgehaald, wordt eerst gecontroleerd. Is het nog in orde, dan wordt het professioneel gerefurbished en verkocht als refurbished matras in de refurbished collectie, voor een lagere prijs. Soms doneert Kameo zulke matrassen ook aan goede doelen. Is het matras niet meer in orde, dan wordt het gerecycled. Kameo verkoopt geretourneerde producten nooit als nieuw.

Zo blijft proefslapen eerlijk voor iedereen: jij test zonder risico, de volgende koper weet precies wat hij koopt, en er belandt geen bruikbaar matras op de afvalberg.

Veelgestelde vragen

Wat is matras proefslapen?

Matras proefslapen betekent dat je een matras na aankoop een vast aantal nachten thuis in je eigen bed test, vaak 100 nachten, en het binnen die periode mag retourneren als het niet bevalt. Zo beoordeel je een matras onder echte slaapomstandigheden in plaats van 10 minuten in een showroom.

Hoeveel nachten moet je een matras uitproberen voordat je oordeelt?

Slaap minstens 30 nachten op een nieuw matras voordat je oordeelt. Je lichaam heeft gemiddeld 3 tot 4 weken nodig om te wennen aan nieuwe ondersteuning, zeker als je oude matras versleten was. Beoordeel een matras dus nooit op de eerste week, maar op hoe je na een maand wakker wordt.

Is een matras proefperiode echt gratis?

Dat verschilt per aanbieder: check altijd de voorwaarden op ophaalkosten, inhoudingen en de terugbetaaltermijn. Bij Kameo is retourneren binnen de proefperiode van 100 nachten volledig gratis: het matras wordt gratis thuis opgehaald en je krijgt het volledige aankoopbedrag binnen 7 tot 14 dagen terug.

Wat is het verschil tussen proefslapen en het herroepingsrecht?

Het herroepingsrecht is een wettelijk EU-recht om een online aankoop binnen 14 dagen te ontbinden, waarbij je het product alleen mag beoordelen zoals in een winkel. Proefslapen is extra service van de aanbieder: je mag weken echt op het matras slapen, ruim langer dan de gewenningstijd van 3 tot 4 weken.

Wat gebeurt er met een matras dat na proefslapen wordt teruggestuurd?

Bij Kameo wordt een opgehaald matras eerst gecontroleerd. Is het nog in orde, dan wordt het professioneel gerefurbished en tegen een lagere prijs verkocht als refurbished matras, of soms gedoneerd aan een goed doel. Is het niet meer in orde, dan wordt het gerecycled. Geretourneerde matrassen worden nooit als nieuw verkocht.

Geldt proefslapen bij Kameo ook voor afgeprijsde matrassen?

Ja, de proefperiode van 100 nachten geldt bij Kameo ook voor afgeprijsde producten. Voor kussens en hoeslakens geldt een proefperiode van 30 nachten. Daarnaast houd je bij elke online aankoop je wettelijke EU-herroepingsrecht van 14 dagen.

de redactie van Kameo Sleep Slaapspecialisten van Kameo · laatst bijgewerkt 2 augustus 2026 De redactie baseert zich op wetenschappelijke publicaties van onder andere de National Institutes of Health, de Sleep Foundation en de Hersenstichting.