Slaapadvies & Matras Tips | Kameo Sleep Blog

Matras hardheid kiezen: zacht, medium of stevig? (zonder gokken
Matras hardheid kiezen: zacht, medium of stevig? (zonder gokken
Matras hardheid kiezen: zo vind je zacht, medium of stevig (zonder gokken) De juiste matras hardheid is geen kwestie van “wat voelt lekker in de winkel”, maar van drukverdeling, wervelkolom-ondersteuning... Meer informatie...
Zijslaper: zo voorkom je schouder- en nekpijn
Zijslaper: zo voorkom je schouder- en nekpijn
Zijslaper? Stop Schouder- en Nekpijn met deze 9 aanpassingen Word je als zijslaper wakker met een stijve nek of zeurende schouder? Dan ligt het bijna altijd aan één van deze... Meer informatie...
Wakker met lage rugpijn: oorzaken & advies
Wakker met lage rugpijn: oorzaken & advies
Word je wakker met lage rugpijn? 12 oorzaken + direct advies Wakker worden met lage rugpijn is meestal een mix van slaaphouding, matras/kussen en stijfheid door weinig beweging — maar... Meer informatie...
Kan een matras te hard zijn? 13 signalen + advies wat te doen
Kan een matras te hard zijn? 13 signalen + advies wat te doen
Kan een matras te hard zijn? 13 signalen + advies wat te doen Ja: een matras kan zó hard zijn dat je lichaam niet genoeg wegzakt bij schouders en heupen.... Meer informatie...
Traagschuim vs koudschuim vs pocketvering: welke matras past bij jou?
Traagschuim vs koudschuim vs pocketvering: welke matras past bij jou?
Gepubliceerd: 19-01-2026 Laatst bijgewerkt: 19-01-2026 Leestijd: ± 9–11 min Zoek je een nieuw matras en twijfel je tussen traagschuim, koudschuim of pocketvering? Dan is dit de snelste manier om een goede... Meer informatie...
Beste matras bij rugklachten? Dit voorkomt pijn (volgens experts)
Beste matras bij rugklachten? Dit voorkomt pijn (volgens experts)
Beste matras bij rugklachten? Dit voorkomt pijn (volgens experts) Gepubliceerd: 19 Januari 2026 Laatst bijgewerkt: 19 Januari 2026 Leestijd: ± 10–12 min Word je wakker met een stijve onderrug, zeurende... Meer informatie...
Rugpijn bij het opstaan? 13 signalen dat je matras de boosdoener is
Rugpijn bij het opstaan? 13 signalen dat je matras de boosdoener is
Rugpijn bij het opstaan? 13 signalen dat je matras de boosdoener is Word je wakker met een stijve onderrug, zeurende schouders of tintelingen en vraag je je af of het... Meer informatie...
Slaapproblemen: 10 oorzaken waarom jij slecht slaapt!
Slaapproblemen: 10 oorzaken waarom jij slecht slaapt!
Slaapproblemen: slecht slapen? Oorzaken & oplossingen | Kameo Sleep Slaapproblemen: slecht slapen? Oorzaken, gevolgen en oplossingen Slecht slapen voelt vaak vaag: je ligt lang wakker, je wordt te vroeg wakker,... Meer informatie...
Beste matras tegen rugklachten (2025) | Tips & vergelijking
Beste matras tegen rugklachten (2025) | Tips & vergelijking
Beste matras tegen rugklachten Rugklachten die ontstaan of verergeren tijdens het slapen zijn geen toeval. In deze diepgaande gids ontdek je wat de beste matras tegen rugklachten écht is, waarom... Meer informatie...
Is een duurder matras altijd beter? Wat prijs écht zegt
Is een duurder matras altijd beter? Wat prijs écht zegt
Is een duurder matras altijd beter? | Kameo Sleep Is een duurder matras altijd beter? Een matras kopen voelt voor veel mensen als een grote beslissing. Je brengt er jarenlang... Meer informatie...
10 Signalen die aangeven dat je je matras moet vervangen
10 Signalen die aangeven dat je je matras moet vervangen
Wanneer moet je een matras vervangen? | Kameo Sleep Wanneer moet je een matras vervangen? Een matras vervang je zelden op “één moment”. Meestal gaat het geleidelijk: je voelt je... Meer informatie...
Hoe belangrijk is ventilatie in een matras?
Hoe belangrijk is ventilatie in een matras?
  Hoe belangrijk is ventilatie in een matras? Ventilatie in een matras is één van de meest onderschatte factoren voor goed slapen. Veel mensen letten op hardheid of ondersteuning, maar... Meer informatie...