Onderhoud en gebruik

Zo gaan je matras, topper, kussen en beddengoed langer mee. Lees hoe je ze wast, reinigt en gebruikt, en wanneer vervangen echt nodig is.

21 artikelen Door de redactie van Kameo Sleep
Illustratie: Onderhoud en gebruik

Veelgestelde vragen

Hoe onderhoud je een matras?

Onderhoud draait om drie dingen: keren, ventileren en reinigen. Roteer of keer je matras volgens een vast schema, meestal elke 8 tot 12 weken. Laat je bed elke dag even luchten en behandel vlekken zo snel mogelijk, met zo weinig vocht als het kan.

Hoe vaak was je je beddengoed?

Longfonds en Thuisarts adviseren om beddengoed elke twee weken op 60 graden te wassen, zeker als je last hebt van huisstofmijt. Kijk wel altijd eerst op het waslabel: niet elke stof kan zo warm gewassen worden.

Wanneer is je matras aan vervanging toe?

Een matras gaat gemiddeld 7 tot 10 jaar mee, maar signalen zeggen meer dan de leeftijd. Denk aan kuilen die niet terugveren, rugpijn bij het opstaan die na het bewegen weer wegtrekt en beter slapen in een ander bed dan thuis.

Hoe lang duurt het om te wennen aan een nieuw matras?

Reken op gemiddeld 3 tot 6 weken. De eerste weken voelt een nieuw matras vaak onwennig, omdat je lichaam gewend was aan je oude bed. Slaap er elke nacht op en stem je kussen af op het nieuwe matras.